Reishi Latte ~ ein Heilgetränk

Reishi Latte Reishi ShakeNach langer Zeit und Stillstand auf meinem Blog gibt es endlich mal wieder ein neues Heilgetränk für alle Gesundheitsjunkies. Für jeden, der mich hier vermisst hat, möchte ich nur sagen, dass mir der Stillstand meines Blogs auch nicht gefallen hat, aber mehrere Dinge hatten mir meine Motivation geraubt und auch in der Familie und im Privaten ging einiges vor. Ich hoffe, ihr habt dafür Verständnis. Sehr gefreut habe ich mich heute, als ich nach mehreren Monaten das erste mal wieder in die Kommentare geschaut hatte und wirklich liebe Worte von euch zu lesen bekam. Dafür danke ich ganz doll. Die Freunde war umso größer weil ich damit überhaupt nicht gerechnet habe. ♥

Zum Reishi-Shake
Reishi ist ein Baumpilz, der aus der TCM (traditionelle chinesische Medizin) bekannt ist. Der Pilz wird als Heilpilz bei etlichen Krankheiten sowie zur Gesunderhaltung genutzt. Er wirkt nicht nur antibakteriell und entzündungshemmend, sondern auch Viren entgegen. Dafür verantwortlich sind unter anderen die enthaltenen Triterpene und Polysaccharide. Wir trinken ihn gern in warmen Shakes und ebenfalls zur Gesunderhaltung und ich finde, Reishi ist dabei eine tolle Abwechslung zu Kurkuma bzw. goldener Milch und anderen pflanzlichen Heilgetränken, die wir regelmäßig verwenden.
Für das Immunsystem ist er jedenfalls ein wahrer Held. Reishi hält das Immunsystem so hoch, dass er sogar HIV-Erkrankten hilft und deren Immunsystem wieder aufbauen kann. Wenn die Wirkung so enorm sein kann, reicht zur Gesunderhaltung eine kleine Menge, um ihn in die alltägliche Ernährung einzubeziehen.
Reishi Latte Rezept
Bei unserem Shake habe ich warme Dattel-Hafermilch verwendet und füge 1/2 Teelöffel reines Reishi-Pulver oder wie hier 1-2 Teelöffel Reishi Latte dazu. Du kannst ganz normale Hafermilch oder Reismilch verwenden oder eine pflanzliche Milch die dir halt besonders gut schmeckt. Dazu kommen die Datteln, ca. 7-9 Stück auf 800 ml Pflanzenmilch. Wenn dir das zu süß erscheint, lasse die Datteln weg. Alles gut im Mixer für ein paar Sekunden mixen.
Der Latte von PureRaw ist auf Lucuma Basis und der Anteil von Reishi deshalb geringer. Das Leckere daran ist aber, dass Lucuma den Shake zusätzlich noch ein wenig süßt und eine tolle Konsistenz ergibt. Weitere Zutaten sind nicht am fertigen Latte. Du kannst also nur Reishi der Milch hinzufügen oder Lucumapulver + Reishipulver zusammen. Achte darauf, dass keine unerwünschten Zusätze enthalten sind, die eventuell die Heilwirkung gleich wieder zu Nichte machen. Erwärmt habe ich die Milch trinkfertig warm, also um die 40 Grad höchstens. So kannst du, wenn gewünscht, den Drink auch in Rohkostqualität genießen.
Mit den Datteln ist der Shake schon fast eine vollwertige Mahlzeit.
Für die Kleine gibt es das Reishi Heilgetränk heute mit Blaubeeren, für die tolle Farbe. Sie isst meist Portionen wie ein Spatz, so kommt es mir gelegen, dass ich in nur ein Glas unheimlich viel Energie und Nährstoffe rein packen kann und mit dieser schönen Farbe und einem Strohhalm dazu wird das Glas auch bei Kindern super schnell leer.
Reishi blueberry Latte
Ich selbst trinke am Morgen gern warme Dattelmilch. Mit der vielen Energie, die Datteln liefern, hat das wohl was von Kaffee trinken, nur gesünder und für mich zumindest auch leckerer. Warum dann nicht der täglichen Morgenroutine noch ein i-Tüpfelchen mit zusätzlicher Heilwirkung zur Gesunderhaltung geben. Vielleicht bist du ja Kaffeetrinker und magst dir mal zur Abwechslung einen richtigen Energiepush geben. Und wenn nicht, dann probiere den Shake einfach mal so, du wirst es sicher nicht bereuen.

Und wie jedes Mal kommt am Ende immer die selbe Frage: Ob es auch mit normaler Milch funktioniert. Ich drücke es kurz aus: Plus und Minus heben sich auf. Wenn die Basis nicht stimmt, brauche ich keine Heilnahrung hinzufügen. Schmecken wird es dir mit Sicherheit aber das Getränk ist ein funktionelles Getränk und somit sollte die Basis weder den Körper übersäuern, noch Hormone, Medikamente und denaturierte Fett- und Eiweissstrukturen enthalten, die durch Homogenisieren so klein sind, dass sie durch die Darmwand in die Blutbahn geraten und dort Arterien verstopfen, zu Bluthochdruck frühen und Allergien auslösen. Ich möchte diese Frage nur ehrlich vornweg beantworten. Denn all das kann im Körper mit konventioneller homogenisierter pasteurisierter Tiermilch passieren. Ja, du kannst es auch mit Tiermilch trinken. Ich hoffe aber, du wählst eine der vielen friedlichen, gesunden und tierleidfreien Varianten.

Love, peace & light to all of you. 

Ich hatte ja letztens in Facebook gefragt, ob jemand eine schöne Idee für Holunderblüten hat und danach habe ich ein bisschen experimentiert. Herausgekommen ist unter anderem diese tolle rohe Marmelade. Da der Holunder nicht mehr lange blüht, wollte ich euch noch schnell das Rezept geben. Zwei Wochen etwa kannst du je nach Region sicher noch ernten. Und das solltest du sogar.
Read More

Zur Zeit ersetzt das Wildgrün in meinen Grünen Smoothies fast das komplette Grün. Das hat gleich drei entscheidende Vorteile. Wildgrün besitzt eine wesentlich höhere Nährstoffdichte als kultiviertes Blattgemüse,
es kann als Vitamin B12 Spender dienen und es ist kostenlos.
Read More

Wie ich die letzten Tage in Facebook ja schon angekündigt habe, entgifte ich zur Zeit in einer 4-wöchigen Kur mit Fokus auf Entgiftung und Stärkund der Leber. Am Ende der Kur werde ich ausführlich berichten, aber während der Kur gönne ich mir so viel Ruhe wie möglich, deshalb schreibe ich den Bericht auch nicht  parallel. Für mich ist Ruhe und Entspannung während einer Kur genauso wichtig, wie die Auswahl an Nahrung und Getränken. Denn nur ein freier Geist kann sich innerlich voll und ganz auf sein Tun konzentrieren. Nach der Kur konzentriere ich mich dann auch auf einen guten Bericht – versprochen. Heute möchte ich aber schonmal einen meiner Drinks vorstellen, der den Giften zeigt, wo es nach draußen geht. Ich trinke ihn zur Zeit täglich zum Frühstück und er lässt sich leicht in den Alltag integrieren, auch ohne große Kuren.
Read More

Du magst keine Rote Bete und auch keinen Stangensellerie? Dann bist du nicht allein ~ Krebszellen mögen diese Gemüse ebenfalls nicht. Ein Grund, den beiden Gemüsen eine Chance zu geben. Du wirst sehen, mit den richtigen Zutaten gemixt, ist der Saft nicht zum schütteln sondern einfach nur zum wegschlürfen.

Read More

Heute gibt es etwas super Gesundes. Goldene Milch ~ ein Heilgetränk aus dem Ayurveda. Read More